Produkt zum Begriff Muskelspannung:
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Neuigkeiten aus Lappland (DVD)
1984 im finnischen Lappland. Die alleinerziehende Mutter Niina demoliert aus Versehen das Panoramafenster der ‚ÄûLappland News‚Äú. Der Chef des harmonieliebenden Käseblättchens lässt sich von ihr überreden, den Schaden mit selbstgeschriebenen Artikeln wieder auszugleichen ‚Äì heitere Themen vorausgesetzt! Niina aber glaubt, an einer großen Story dran zu sein. Hat wirklich niemand außer ihr den ohrenbetäubenden Knall geh√∂rt? Als finnische Verteidigungskräfte in dem D√∂rfchen anrücken, verdichten sich die Hinweise, dass im Eis eine sowjetische Rakete abgestürzt ist. Die lethargischen Lappländer wollen von atomarer Angst aber nichts wissen. Niina verwickelt sich in eine absurde Investigativ-Recherche, auf der die Wahrheit immer nur eine Raketenlänge entfernt ist. Mit einer ganzen Armada irrwitziger Figur lässt NEUIGKEITEN AUS LAPPLAND die 1980er Jahre in ihrer ganzen Sch√∂nheit wieder auferstehen und erzählt von der so berührenden wie urkomischen Reise einer Frau zu sich selbst.
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Igort: Berichte aus Japan
Berichte aus Japan , Eine Reise ins Reich der Zeichen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Berichte aus der Ukraine (Igort)
Berichte aus der Ukraine , Dieser Live-Bericht über den gegenwärtigen russisch-ukrainischen Krieg legt durch die lebendige Stimme von Zivilisten Tag für Tag Zeugnis ab vom Leben unter Bombardements in belagerten Städten. Igort berichtet von einer Invasion, dem scheinbar unaufhaltsamen Verlauf eines Bruderkriegs. Über den ukrainische Widerstand, die militärische Überlegenheit Russlands, die Entschlossenheit eines Volkes, das leidet, aber nicht aufgibt. Hoffnung, Enttäuschung, Stolz und Solidarität bilden die dramatische und emotionale Struktur dieses zweiten Bandes seiner BERICHTE AUS DER UKRAINE, der in Teilen in der Kulturbeilage der La Repubblica vorveröffentlicht wurde. Igort lebte über zwei Jahre lang in der Ukraine. Nachdem er die Wurzeln dieses Konflikts in seinen ersten BERICHTEN AUS DER UKRAINE beschrieben hatte, kehrte er zurück, um denjenigen eine Stimme zu geben, die normalerweise ungehört bleiben: den einfachen Menschen, die unter diesem sinnlosen und brutalen Krieg leiden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Kartoniert, Autoren: Igort, Übersetzung: Alfano, Myriam, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: 5 ist die perfekte Zahl; Berichte aus Japan; Fats Waller; Graphic Novel; Krim; Russland; Tschernobyl; Ukraine, Fachschema: Comic~Comic / Graphic Novel~Graphic Novel, Fachkategorie: Graphic Novel / Comic: Memoiren, Tatsachenberichte, Sachliteratur, Warengruppe: TB/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Comics im europäischen Stil / Tradition, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reprodukt, Verlag: Reprodukt, Verlag: Rehm, Dirk, Länge: 244, Breite: 170, Höhe: 22, Gewicht: 555, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Igort: Berichte aus Japan 3
Berichte aus Japan 3 , Die Moderne brachte in Japan eine Revolution der Sitten hervor, die die Kultur des Landes maßgeblich veränderte. In den 1920er-Jahren entstand die sogenannte Ero-Guro-Bewegung, erotisch-groteske Horrorkunst, die repressive Moralvorstellungen und soziale Konventionen entlarvte und anprangerte. Im dritten Band seiner Berichte aus Japan widmet sich der italienische Autor Igort dieser Facette der japanischen Kultur, die heute eher am Rande angesiedelt ist: Künstler, die sich nicht dem Mainstream gebeugt haben, sondern ihre eigenen exzentrischen Visionen verfolgen. Dazu gehören Maruo Suehiro, der Maler Takato Yamamoto oder der Grafikdesigner Yokoo Tadanori. Igort taucht ein in die Welt des Morbiden, der Exzesse und zeigt das verborgene, düstere Japan, das besonders den Westen so fasziniert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Was ist eine Muskelspannung?
Was ist eine Muskelspannung?
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Was tun bei Muskelspannung?
Um Muskelspannung zu lindern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören zum Beispiel regelmäßige Dehnübungen, um die Muskeln zu entspannen und ihre Flexibilität zu verbessern. Auch Wärmebehandlungen wie warme Bäder oder Wärmepackungen können helfen, die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu lockern. Massagen können ebenfalls eine wirksame Methode sein, um Muskelverspannungen zu lösen. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um die Ursache der Muskelspannung zu klären und gezielte Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
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Nur bei einem Arm besteht Muskelspannung?
Nein, Muskelspannung kann in beiden Armen vorhanden sein. Die Muskelspannung ermöglicht die Bewegung und Stabilität des gesamten Körpers und wird durch die Kontraktion der Muskeln erzeugt. Daher ist es normal, dass sowohl der linke als auch der rechte Arm Muskelspannung aufweisen.
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Wie beeinflusst die Muskelspannung die Leistungsfähigkeit des Körpers? Gibt es effektive Methoden, um die Muskelspannung zu verbessern?
Die Muskelspannung beeinflusst die Leistungsfähigkeit des Körpers, da sie die Beweglichkeit, Kraft und Koordination beeinflusst. Effektive Methoden zur Verbesserung der Muskelspannung sind regelmäßiges Krafttraining, Stretching und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die Muskelspannung zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Muskelspannung:
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Büx, Bettina: Berichte aus dem Jenseits
Berichte aus dem Jenseits , "Wir Jenseitigen - so paradox das auch klingen mag - wissen mehr über das Leben als die, die noch am leben sind." Wenn ein Verstorbener uns Menschen hier in irdischen Gefilden auf all unsere Fragen in offenherziger Weise Rede und Antwort steht, dann horchen wir alle auf, denn hier gibt es allerhand für uns zu lernen, zu verstehen und zu erkennen. Der Tod ist uns allen gewiss - früher oder später. Die Erkenntnisse, die wir aus diesen tiefgründigen Mitteilungen einer uns vorangegangenen Seele gewinnen dürfen, sind in ihrer Bedeutung und Tragweite gar nicht hoch genug einzuschätzen. Paul, unser geistiger Gesprächspartner, nimmt uns mit auf eine "Reise" ins Jenseits, wie sie faszinierender, informativer und lohnender nicht sein könnte. Die auf medialem Weg empfangenen Durchsagen sind spektakulär, tröstlich und ermutigend. Paul hilft uns, den Tod zu verstehen und damit auch, unser Erdenleben von höherer Warte zu sehen und in neuer Weise zu begreifen. Wir dürfen lernen, dass es für uns kein Ende gibt, denn die Seele des Menschen ist unsterblich. Vielmehr erwartet uns eine Liebe jenseits jeder menschlichen Vorstellungskraft. In tiefem Vertrauen auf die bedingungslose Liebe unseres Schöpfers dürfen wir alle getrost unsere Heimreise ins Licht antreten, wenn unsere Zeit gekommen ist. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Nachrichten aus Mittelerde (Tolkien, J.R.R.)
Nachrichten aus Mittelerde , Erstmals in einer illustrierten Ausgabe »Ein wunderbares Geschenk an alle, die mehr Geschichten von Tolkien lesen möchten.« Publishers Weekly Die »Nachrichten aus Mittelerde« sind dasjenige Buch aus Tolkiens Nachlass, dessen Geschichten alle drei Zeitalter von Mittelerde umspannen. Diese Ausgabe enthält überwältigend schöne Bilder von Alan Lee, John Howe und Ted Nasmith. Kein anderes Buch unterhält und informiert den Tolkienfreund so umfassend wie die »Nachrichten aus Mittelerde«: Von den Ältesten Tagen bis hin zu Ereignissen, welche mit dem Großepos »Der Herr der Ringe« zusammenhängen, reichen die spannenden Geschichten, die Christopher Tolkien aus dem Nachlass seines Vaters hier herausgegeben hat. Der Leser darf sich dabei mit den interessantesten Fragen der Geschichte Mittelerdes beschäftigen. Mit welchem Auftrag reiste der tapfere Tuor nach Gondolin? Was hat es mit der geheimnisvollen von Elben und Menschen bewohnten Insel Numenor auf sich? Und wie kam Gandalf eigentlich darauf, ausgerechnet Bilbo Beutlin für eines der herausragendsten Abenteuer der Fantasygeschichte auszuwählen? Eine wahre Fundgrube für alle Tolkienfans, jetzt illustriert von den drei berühmtesten Tolkienkünstlern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210313, Produktform: Leinen, Autoren: Tolkien, J.R.R., Redaktion: Tolkien, Christopher, Übersetzung: Schütz, Hans J., Seitenzahl/Blattzahl: 720, Abbildungen: Lesebändchen, 18 Farbtafeln, zweifarbig gedruckter Vorsatz, Goldprägung, Keyword: All-Age-Fantasy; Amazon Prime; Auenland; Celebrimbor; Der Herr der Ringe; Der Hobbit; Die Ringe der Macht; Elrond; Fernsehserie; Frodo; Galadriel; Gandalf; Gil-galad; Herr Der Ringe; Herr der Ringe: Die Ringe der Macht; High-Fantasy; Hobbits; Isildur; Kenji Kamiyama; Mittelerde; Mordor; Prime Video; Silmarillion; The Lord of the Rings: The Rings of Power; The Rings of Power; Tolkien; Tolkien Buch; Tolkien Serie; Tolkienserie; Verfilmung; Zauberer, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung, Fachkategorie: Epische Fantasy (High Fantasy), Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Breite: 132, Höhe: 58, Gewicht: 885, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Nachrichten aus meinem Leben (Strittmatter, Erwin)
Nachrichten aus meinem Leben , Strittmatters "Geheimwelt" Erwin Strittmatter nannte seine Tagebücher eine "kleine Heimat". Mit der Schilderung seines Tagwerks in Schulzenhof legte er eine "zweite Spur" seines Lebens, der man ablesen kann, wie er alles dem Werk unterordnete, zum kritischen Beobachter der erstarrenden Verhältnisse in der DDR wurde und zum eigensinnigen Denker. So entsteht ein nuancenreiches Selbst- und Zeitporträt - ein Glücksumstand für Literatur und Leser. "Die Tagebücher zeigen den Autor als ringenden, verletzbaren Menschen." Thüringische Landeszeitung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20120625, Produktform: Leinen, Autoren: Strittmatter, Erwin, Redaktion: Giesecke, Almut, Seitenzahl/Blattzahl: 601, Abbildungen: ca. 5 S. Faksimiles, Keyword: Tagebücher; Tagebuch; Erinnerungen; Erwin Strittmatter; Literatur; Schriftsteller; 20. Jahrhundert; Autobiografie; Erlebnisse; DDR; Geschichte; Deutschland; 1989/90; Ereignisse; Politik; Sammlung; Anthologie, Fachschema: DDR / Erinnerung, Gespräch, Tagebuch~Erinnerung / Literatur~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Tradition~Überlieferung~Fünfziger Jahre / Roman, Erzählung~Sechziger Jahre~Siebziger Jahre~Fünfziger Jahre, Region: Ostdeutschland, DDR, Zeitraum: 1950 bis 1959 n. Chr.~1960 bis 1969 n. Chr.~1970 bis 1979 n. Chr., Thema: Entspannen, Fachkategorie: Autobiografien: Literatur, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Aufbau Verlage GmbH, Verlag: Aufbau Verlage GmbH, Verlag: Aufbau, Länge: 221, Breite: 138, Höhe: 48, Gewicht: 759, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 837410
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Jana Mertens: Plastische Ereignisse
Plastische Ereignisse , Jana Mertens Werkgruppen gehen umfangreiche Recherchen zu gesellschaftlichen, religiösen und mythologischen Themen voraus. Auf dieser Basis bestimmen chaotisch komponierte Zusammenhänge sowie ein ausgeprägter Sinn für ausdrucksstarke Haptik die raumgreifenden Installationen. FREI VOR SINTFLUT ist eine Werkgruppe, die sich mit Sinnlichkeit beschäftigt. Sie verweist auf den Zustand der Menschheit im "Garten der Lüste" von Hieronymus Bosch. Plastische Opulenz, verführerische Oberflächen und leckere Assoziationen verweisen auf diese hemmungslose Stimmung. Die Arbeiten lösen Lust aus - vor allem auf die der verbotenen Berührungen. Wie Bosch'¿s Kunstwerk können sie als Wegweiser gesehen werden zwischen Verlockung und Gefahr. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Was sind die Auswirkungen von chronischer Muskelspannung auf den Körper? Was sind einige Methoden, um die Muskelspannung zu reduzieren?
Chronische Muskelspannung kann zu Schmerzen, Steifheit und Einschränkungen der Beweglichkeit führen. Langfristig kann sie zu Haltungsproblemen und Muskelungleichgewichten führen. Methoden zur Reduzierung der Muskelspannung sind regelmäßige Dehnübungen, Massage, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation und regelmäßige Bewegung.
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Welche Faktoren beeinflussen die Muskelspannung im menschlichen Körper?
Die Muskelspannung im menschlichen Körper wird durch die Nervenimpulse aus dem zentralen Nervensystem gesteuert. Hormone wie Adrenalin können ebenfalls die Muskelspannung beeinflussen. Auch die Temperatur, Dehnung und Belastung der Muskeln haben Einfluss auf die Muskelspannung.
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Wie kann man die Muskelspannung im Körper gezielt erhöhen oder verringern? Gibt es spezifische Übungen oder Techniken, um die Muskelspannung zu beeinflussen?
Die Muskelspannung im Körper kann gezielt durch verschiedene Übungen und Techniken beeinflusst werden, wie zum Beispiel durch Dehnübungen, Krafttraining oder Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. Durch gezieltes Training und regelmäßige Übungen können Muskelgruppen gezielt gestärkt oder entspannt werden, um die Muskelspannung im Körper zu erhöhen oder zu verringern. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und sich bei Bedarf von einem professionellen Trainer oder Therapeuten beraten zu lassen.
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Was sind die möglichen Ursachen für eine erhöhte Muskelspannung?
Mögliche Ursachen für eine erhöhte Muskelspannung sind Stress, Überlastung der Muskeln durch intensives Training oder ungewohnte Bewegungen sowie Muskelverletzungen. Eine schlechte Haltung, Dehydration und Mangel an Magnesium können ebenfalls zu einer erhöhten Muskelspannung führen. Es ist wichtig, die Ursache der erhöhten Muskelspannung zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen wie Dehnübungen, Massage und Ruhe zu ergreifen.
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